I falsi miti della sessualità femminile
 | Comprendere i faisi miti legati alla sessualità è già un passo avanti per liberarsi dal loro peso. | | Per risolvere un problema sessuale è necessario un lavoro assiduo che va in direzione del cambiamento. |
| Comprendere che un problema sessuale è un falso mito è il primo passo verso la liberazione. | | Nessun essere umano è una macchina. Anche le donne più calde hanno il 30% di possibilità di fare cilecca. |
| Tutte le donne possono avere difficoltà a raggiungere l'orgamo. | | La differenza tra avere un orgasmo e non averlo è questione di grado e non di genere. |
I Falsi miti sulla sessualità femminile e sulla risposta sessuale delle donne
Sia la vita sessuale maschile che quella femminile hanno i loro falsi miti, soprattutto nel caso delle donne. Questi miti provengono da una parte dalle credenze popolari, da un'altra da preconcetti di origine morale o religiosa e da un'altra ancora da semplici luoghi comuni della gente della strada che non hanno nessun fondamento scientifico, miti che si sono poco a poco trasformati in pseudo-verità, al punto da diventare delle autentiche credenze per coloro che non hanno una formazione sessuale solida.
Le false credenze possono influire negativamente sulla vita sessuale creando delle ansie e dei timori innecessari che talvolta sono difficili da superare. Una visione così limitata e ristretta del sesso non lascia che poche speranze di una vita sessuale soddisfacente alla gente che non rientra nel modello e negli stereotipi.
Comprendere i falsi miti legati alla sessualità femminile e alla sessualità in generale è già un passo avanti per liberarvi dal peso che rappresentano, anche se non costituisce necessariamente una soluzione. Certo il confronto dei miti con le realtà potrà esservi di aiuto a meglio comprendervi e a tranquillizzarvi quando un dato mito corrisponda a una delle vostre credenze o timori. Questa comprensione vi aiuterà ad agire, ma per risolvere un dato problema sessuale è necessario un lavoro attivo e cosciente che va in direzione di un cambiamento.
Abbiamo riassunto in diversi miti erronei, facili da ricordare, tutti i timori infondati, le paure più comuni e i miti riguardo alla sessualità femminile e alla sessualità generale. Certo, lungi da noi l'idea di dare una lista completa, universale ed esauriente, ma si spera che la lista data includa i miti più interessanti sui quali ogni donna si è posta più di una domanda.
Mito :
Tutti gli uomini raggiungono l'orgasmo, ma solo alcune donne hanno questo privilegio.
Realtà :
Doppiamente falso. Non solo perché esistono non pochi uomini con difficoltà ad avere un orgasmo, ma anche perché - salvo in casi di malattia o di mutilazione - la capacità di avere un orgasmo non è un dono di nascita. E non si nasce neppure con certi sentimenti o certi comportamenti sessuali. Tutte queste cose, compreso la capacità di raggiungere l'orgasmo, vengono incrementate con le esperienze della vita e una loro carenza può soltanto dipendere dal vissuto sessuale, da certe insufficienze muscolari dell'apparato sessuale, da fattori psicologici o addirittura da cattive abitudini di masturbazione. Tutte le donne nascono sessualmente uguali. E se esistono differenze qualitative nell'apprezzamento del sesso tra una donna e l'altra, queste sono esclusivamente dovute a fattori psicosomatici e mai congeniti.
Mito :
L'orgasmo reciproco è l'ideale
Realtà :
Dovrebbe esserlo, ma non pensate che sia così facile. L'orgasmo simultaneo è difficile da raggiungere giacchè i tempi dell'uomo e della donna sono spesso diversi. L'uomo deve sviluppare un certo grado di resistenza per dare il tempo alla sua partner di poter rispondere sessualmente, mentre per quanto riguarda la donna, diventa importante conoscere sè stessa e sviluppare una risposta sessuale adeguata. In entrambi i casi esistono soluzioni provate.
Mito :
La donna che non raggiunge l'orgasmo o non prova molto piacere è considerata frigida e difficilmente può cambiare
Realtà :
Ogni donna attraversa il suo ciclo di crescita sessuale. Imparare ad avere un orgasmo, ad averlo in modo più intenso o agevole è una parte di un processo di evoluzione sessuale. Non solo il fatto di avere un orgasmo è qualcosa che si acquisisce sia con il vissuto che con opportune tecniche, ma si può addirittura imparare ad avere orgasmi di diversa natura. Per esempio, se avete sempre avuto un orgasmo del clitoride, potete imparare ad avere un orgasmo vaginale, un orgasmo del punto G e via dicendo. È stato studiato che la donna può avere fino a otto tipi di orgasmi diversi. Se finora avete avuto problemi a raggiungere l'orgasmo è perché, per varie circostanze non avete sufficiente esperienza o preparazione. Non si nasce imparati e non tutte le persone adulte hanno le stesse esperienze e lo stesso vissuto sessuale. Inoltre per alcune è stato più facile, per altre più difficile, ma tutte possono arrivarci.
Le difficoltà a raggiungere l'orgasmo possono dipendere da insufficienze muscolari o da fattori psicologici o ancora da agenti inibitori. Queste difficoltà e altre sono state studiate per lungo tempo e oggi esistono non solo soluzioni complete per risolvere il problema, ma anche approcci per progredire nella sessualità e raggiungere alte vette di soddisfazione sessuale, magari provando vari orgasmi o combinandoli. Il nostro programma, senza avere la pretesa di essere un trattato completo sulla sessualità, comprende le migliori soluzioni ai problemi, ma anche la strada per arrivare a risultati mai sospettati.
Mito :
Le donne che provengono da ambienti strettamente religiosi o che hanno avuto un'educazione morale sessualmente restrittiva hanno le maggiori difficoltà
Realtà :
Il fatto di aver avuto un'educazione religiosa o morale non significa necessariamente avere problemi sessuali. Se questo è il vostro caso, forse vi consolerà il fatto che molte donne religiose non hanno mai avuto problemi sessuali. Un'inchiesta recentemente realizzata su un campione di 100.000 donne negli Stati Uniti ha rivelato che le più religiose dichiaravano di avere la maggior soddisfazione sessuale e di non avere nulla di particolare di cui lamentarsi. Per cui tutto è relativo e, ancora una volta, bisogna piuttosto considerare le cause dei problemi con un'ottica più profonda.
Mito :
Le donne normali, oppure quelle vere, femminili o sessuali raggiungono l'orgasmo ogni volta che fanno sesso
Realtà :
Anche le donne "più calde" hanno il 30% di probabilità di fare cilecca. Nessuna donna e nessun essere umano sono una macchina che risponde alla pressione di un pulsante. Quindi, la distinzione tra "orgasmiche" e "non orgasmiche" non esiste come bianco e nero. La differenza tra la capacità e l'incapacità di avere un orgasmo è una differenza di grado e non di genere. Cioè, tutte le donne possono avere difficoltà. La sola differenza è che alcune donne hanno maggiori difficoltà mentre altre ne hanno meno.
Mito :
I vari tipi di orgasmo esistenti dipendono dalla personalità di una donna. Per esempio, gli orgasmi vaginali si addicono maggiormente alle donne mature
Realtà :
Un orgasmo è semplicemente un orgasmo e non ha nulla a che vedere con la personalità di una donna. Se il senso comune ha risconotrato una maggior frequenza di orgasmi vaginali nelle donne mature è perché queste donne hanno maggior esperienza e maggior vissuto sessuale, quindi nel corso di queste esperienze hanno progredito e sviluppato nuove capacità orgasmiche. Mentre le donne giovani riescono soprattutto a provare gli orgasmi più ovvi, come quello del clitoride. Inoltre alcune donne sono vaginali per predisposizione e per cui raggiungono tali orgasmi anche da giovani. È ovvio che l'esperienza orgasmica dipende anche da stati emozionali, psicologici e fisici, ma da qui a dire che ci sono implicazioni della personalità c'è una grande differenza e soltanto la superficialità del senso comune può giungere a questa conclusione. Qualsiasi donna può raggiungere tutti gli orgasmi di cui è fisicamente abilitata, a condizione di avere una buona preparazione sessuale.
Mito :
Una donna in grado di avere un orgasmo può essere sempre eccitata dal suo partner
Realtà :
Ancora una volta, non siamo macchine. La stanchezza, la distrazione, il disgusto, la vergogna, la rabbia, l'incapacità del nostro partner e altri fattori possono compromettere o addirittura sopprimere qualsiasi eccitazione e desiderio sessuale anche nelle donne più calde.
Mito :
Le donne che hanno orgasmi multipli sono troppo licenziose o ninfomani
Realtà :
La possibilità di una donna di avere orgasmi multipli e di godere il sesso è perfettamente normale e conforme al suo grado di risposta sessuale. Una donna che ha sviluppato nella sua vita la capacità di avere vari orgasmi è una donna che ha acquisito una migliore padronanza del suo corpo, del suo vissuto sessuale e delle sue esperienze. Invece di criticarla, bisognerebbe complimentarsi con lei, giacchè qualsiasi donna dovrebbe avere come scopo sessuale di raggiungere il maggior numero di orgasmi possibili.
Mito :
L'uso dell'alcol ha effetti afrodisiaci e aumenta il desiderio sessuale
Realtà :
È certo che l'alcol diminuisce molte inibizioni ed è vero che in piccole dosi contribuisce al rilassamento. Comunque, diminuire l'inibizione e aumentare il desiderio sono due cose diverse e il fatto che l'ansia diminuisca non corrisponde automaticamente a un aumento della libido. Anche se psicologicamente può talvolta aiutare, fisicamente non esiste nessun effetto afrodisiaco. A grandi dosi, l'alcol è addirittura nocivo per la sessualità. Nell'uomo rende difficile ottenere e mantenere l'erezione, mentre nella donna diminuisce la capacità di risposta sessuale e ostacola l'orgasmo. Quindi, contrariamente a quel che si crede, l'alcol non è una soluzione, anche se a piccole dosi può essere di grande aiuto. La stessa cosa può dirsi per la mariuana. Può diminuire alcune inibizioni e addirittura facilitare la dilatazione dei vasi sangugni, ma non aumenta il desiderio, né facilita l'erezione. Mentre invece non ha alcun effetto afrodisiaco sulla risposta orgasmica della donna. Il nostro programma contiene una guida di prodotti afrodisiaci naturali che possono realmente contribuire all'aumento di desiderio, anche se tutto dipende sempre dal caso specifico e dalle circostanze.
Mito :
I rapporti sessuali sono esclusivamente destinati ai giovani
Realtà :
Di fatto è scientificamente dimostrato che la capacità di risposta sessuale nella donna aumenta con il tempo fino a culminare all'età di 30 anni per poi mantenersi per il resto della vita con lievi e impercettibili riduzioni. Per cui, una donna di 30 anni può avere una risposta e una sessualità maggiori di una ragazza di 18. E una donna non perde mai l'interesse sessuale. Certo è frequente nell'uomo che a misura che diventi più vecchio desideri donne sempre più giovani. Questo si spiega soltanto per il fatto che l'uomo è generalmente più visuale della donna e che, per natural, l'uomo è portato a stare con donne più giovani di lui. La donna può stare di fatto anche con uomini più vecchi di lei, anzi è la tendenza comune di molte donne e non è soltanto una tendenza naturale. La donna non ha bisogno esclusivamente di stimoli visuali come l'uomo per eccitarsi, ma si eccita mediante tutti gli altri sensi, compreso quello della vista.
Mito :
Con l'età, la gratificazione sessuale e la frequenza dei rapporti diminuiscono automaticamente
Realtà :
Uno studio fatto su 12mila coppie americane (e si prendono gli Stati Uniti come esempio perché è la società più consumistica) dimostra che, in realtà, questa perdida di desiderio e di frequenza si produce piuttosto a causa dello stress della vita, oppure dell'insoddisfazione della relazione in sè stessa, piuttosto che a causa dell'età.
Mito :
La sessualità femminile ha fine con l'inizio della menopausa
Realtà :
Può darsi che ci sia meno desiderio sessuale, ma questo non vuol dire che la risposta sessuale e la capacità di avere orgasmi spariscano dopo la menopausa. Anzi, molti studi dimostrano che addiruttura aumentano. Forse questo è dovuto al fatto che svaniscano diversi timori femminili, come quello di restare incinte o l'ansia legata ai fastidi della mestruazione.
Mito :
Le donne decenti o "per bene" non fanno uso e non hanno bisogno di materiale erotico o di richiami sessuali per eccitarsi
Realtà :
Vero per un aspetto ma falso per un altro. Il fatto che molte donne dimostrino poco interesse verso la pornografia non ha nulla a che vedere con i costumi sociali, ma è spesso dovuto al fatto che il commercio erotico è quasi sempre incentrato sull'eccitazione maschile. Inoltre la sessualità femminile non è identica a quella maschile. L'uomo è per lo più visuale, qualsiasi uomo sessualmente sano può eccitarsi facilmente davanti a una donna giovane che lo richiama sessualmente. Mentre una donna non si eccita necessariamente in questo modo. L'eccitazione della donna implica la partecipazione di tutti gli altri sensi e non solo di quello visuale ed implica inoltre molti fattori emozionali oltre che fisici. Una donna potrebbe restare totalmente indifferente davanti al sesso duro e crudo di un film porno, e al tempo stesso potrebbe eccitarsi pazzamente davanti a una scena d'amore romantico e appassionato (sessuale o no) di un qualche film o romanzo rosa.
Questo non vuol dire che la donna non sia in grado di eccitarsi con letteratura o immagini di contenuto erotico, ma soltanto che per lei l'atmosfera e il contesto sono molto importanti e fanno di fatto tutta la differenza. Nulla accende più una donna di una scena appassionata e sensuale in un tramonto tropicale di un amore che trionfa dopo mille peripezie. Le donne sono molto più sognatrici e romantiche degli uomini in tema di eccitazione sessuale. Nulla più dell'ambiente e della sensualità è in grado di accenderle.
In definitiva quindi l'eccitabilità femminile, a prescindere da fattori morali che in alcuni casi possono avere un peso, riposa su fattori di recettività agli stimoli molto più che su fattori sociali. Una donna per bene può resistere e mantenere il suo ritegno di fronte a certi stimoli, ma questo non vuol dire che non sia in grado di eccitarsi o che non si stia eccitando. Inoltre alcune donne sono tanto visuali come gli uomini, anche se il discorso dell'atmosfera e del contesto mantiene la sua validità per tutte le donne.
Mito :
Le donne che non amano tutte le espressioni di sessualità sono più fredde rispetto ad altre
Realtà :
Il grado di sessualità di una donna non dipende dal tipo di atto sessuale che svolga o che preferisca. Ad esempio se a una donna non piace molto il sesso orale è semplicemente frutto di una preferenza personale o di un qualche pregiudizio ma non significa necessariamente che sia meno sessuale di un'altra.
Mito :
Se una donna non arriva rapidamente e facilmente all'orgasmo, allora deve avere qualche problema
Realtà :
La velocità di risposta sessuale di una donna non è uguale in ogni momento e in ogni circostanza e non dipende neppure necessariamente dal suo partner, dai suoi attributi fisici o dalle sue abilità sessuali, anche se il suo atteggiamento verso di lei può influire in modo non trascurabile. La velocità di ottenere un orgasmo dipende da fattori fisici, dalla capacità biologica nel rispondere, dal contesto, dallo stato di forma, dal livello di eccitabilità, da agenti esterni, nonché da fattori emozionali e psicologici. Il miglior rimedio in questo campo è prepararsi sia fisicamente che emozionalmente ad avere una risposta sessuale molto migliore. E questo programma contiene tutte queste soluzioni.
Inoltre, per entrambi i sessi il grosso della sessualità e del'apprezzabilità del sesso è puramente psicologico. La psicologia ha un'importanza centrale in tutti i rapporti sessuali. Nessun rapporto sessuale riesce ad avere una qualità apprezzabile senza uno stato psicologico appropriato, questo è vero persino nel caso degli uomini.
Mito :
La masturbazione nuoce al rapporto sessuale completo e può convertirsi in un vizio
Realtà :
Falso. A meno che la masturbazione non diventi un'ossessione - cosa piuttosto rara - le donne che possono raggiungere l'orgasmo masturbandosi hanno più possibilità di ottenerlo durante un rapporto completo. Di fatto, la masturbazione è spesso raccomandata nelle donne che hanno problemi a raggiungere l'orgasmo.
Mito :
La masturbazione è dannosa perché esaurisce il desiderio e l'energia con conseguente perdita di interesse verso l'atto sessuale completo
Realtà :
Le ricerche sulla sessualità femminile hanno riscontrato che le donne che si masturbano hanno più possibilità di avere una buona risposta orgasmica rispetto a quelle che non lo fanno. Inoltre le donne che si masturbano risultano più aperte verso tutte el forme di espressione sessuale.
Mito :
La gravidanza e il parto riducono la risposta sessuale di una donna
Realtà :
Piuttosto è vero il contrario. Molte donne aumentano la loro capacità di risposta sessuale dopo il parto. Questo è forse dovuto a un maggior afflusso di sangue nel bacino durante la gravidanza.
Mito :
L'anticoncezione è una responsabilità puramente femminile
Realtà :
È possibile che l'uso di anticoncettivi possano ridurre il piacere sessuale. Qundi non per tutte le donne può essere indicato un tipo di contraccezione. In alcuni casi è meglio che l'uomo usi il profilattico piuttosto che la donna adotti la spirale o prenda pillole. E in tutti i casi, la prevenzione di gravidanze non volute è responsabilità di entrambi e non solo della donna.
Qundi se non vi sentite comode con una forma di contraccezione data, non esitate a cambiarla e a comunicare questo al vostro partner.
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